Desde el embarazo y la lactancia hasta levantar a un niño todo el día y cargar una pesada bolsa de pañales.

La maternidad puede afectar la salud de su columna vertebral.


Estos pueden ser los mejores consejos para una embaraza. Con los ajustes quiroprácticos de Ideal Spine Centers experimentará los siguientes beneficios:

  • Ayudan con el desarrollo de un embarazo saludable.
  • Alivian la presión postural por el peso del bebé, que repercute especialmente en la columna vertebral.
  • Reducen el tiempo del parto y las contracciones.
  • La recuperación del postparto puede ser más rápida.
  • Mantienen el pubis equilibrado de cara al parto.
  • Combinados con ejercicio moderado, mejorarán la fortaleza muscular.
Hay que tener en cuenta que la quiropráctica para embarazadas no supone riesgos, y siempre se adapta a cada paciente.


Finalmente compartimos estos 3 tips para embarazadas que complementarán el cuidado de sus columnas:

  • Considera adquirir una bolsa de pañales estilo mochila en lugar de la versión más tradicional sobre el hombro para distribuir mejor el peso.
  • Invierte en un portabebés ergonómico, esto aliviará la carga cuando lleves a tu hijo.
  • Programa tus ajustes quiroprácticos frecuentemente en Ideal Spine Centers para experimentar los beneficios arriba mencionados.

Dale a tu hermosa barriga y a tu bebe el cuidado que merece, incluso desde antes de nacer.